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🌿 HOLITREAT 2.0 – Dein 30-Tage-Online-Retreat für ganzheitliche Heilung im November💫 Zurück zu dir. In deine Energie. In deine Mitte. Bist du erschöpft, überreizt oder hast das Gefühl, die Verbindung zu deinem Körper verloren zu haben? HoliTreat ist dein liebevoll geführter Reset – für Körper, Geist & Seele. In nur 30 Tagen kommst du in deine Kraft, regulierst dein Nervensystem, klärst deine Energie – und beginnst, dich selbst wieder zu spüren. Dein Retreat Plan: 🌿 Phase 1: Ernährung, Darmgesundheit, Detox und Leberstärkung 👉🏻 3 Video-Module und 1 LIVE- Call 🧡 Phase 2: Nervensystem-Regulation, Entspannung & Somatische Übungen 👉🏻 3 Video-Module 💫 Phase 3: Energie-Arbeit, Heilblockaden lösen und Chakren-Balance 👉🏻 3 Video-Module und 2 LIVE-Calls Zusätzlich: 🌿 Ein 1zu1 Coaching mit Birgit inklusive individuellem Ernährungsplan für deine Darm-, Leber- und Hormongesundheit 🧡 Ein Healing Workbook als PDF zum Herunterladen und anwenden Retreat Ablauf: 💫 Termin für 1zu1 Coaching auswählen 💫 Alle 2 Tage ein neues Video mit Infos, Übungen oder Impulsen anschauen 💫 Impulse aus dem Workbook anwenden 💫 Im Alltag üben & heilen